上海大学作为上海市属重点高校，其保研政策一直是考生关注的焦点。根据2023年最新数据，学校保研率稳定在12%左右，覆盖全校34个一级学科硕士点。保研资格主要看三个硬指标，专业排名前15%、英语六级450分以上、无挂科记录。

具体流程分五步走，每年9月各学院发布推免细则→学生提交获奖证书和科研成果→专业排名公示→校内外专家综合评审→10月初公示拟录取名单。值得注意的是，获得市级以上竞赛奖项的学生可额外加3-5分，发明专利也能折算成科研加分。

从近三年数据看，通信工程、材料科学、社会学三个专业的保研竞争最激烈，录取比例达1:7。建议大二学生就要开始准备，重点提升专业核心课成绩，提前联系导师参与科研项目。去年有位机械学院学生，通过发表2篇EI会议论文，成功实现专业排名从18%逆袭到9%的案例。