很多家长在给孩子选国际高中时，最头疼的就是三大课程体系到底怎么选。作为“老江湖”，今天咱们就掰开了揉碎了说清楚，看完这篇你绝对能少走弯路！
先说最火的IB课程，这就像"全能型选手套餐"。学生要修6个学科组，还要完成论文和社会实践。北京某国际学校李老师告诉我，"去年我们IB班有个学生，为了完成CAS活动，愣是把学校食堂的菜谱翻译成了英文版。"适合那些文理均衡、时间管理强、愿意接受全方位锻炼的孩子。
AP课程则是典型的"单科王者模式"，上海某AP班家长分享，"我家孩子物理拿了5分，直接抵了大学8个学分！"但要注意的是，AP本身不是完整课程体系，需要搭配高中文凭课程使用，比较适合有明确专业倾向的学霸。
A-Level就像"精品定制套餐"，学生通常选3-4门主攻方向。广州某国际高中校长透露，"去年我们有个文科生，专攻历史、文学、艺术史三门，成功申到剑桥人文学院。"特别适合偏科严重但某几科特别拔尖的学生。
具体怎么选？记住这三点，一看孩子特点，二看留学方向，三看学校师资。比如想去美国，AP和IB都行；目标英国，A-Level更对口。北京某留学机构顾问提醒，"千万别跟风选IB，去年有个数理强的孩子硬选IB，结果文学论文差点没写完。"
说一千，道一万给大家提个醒，三大课程没有绝对优劣，关键看适配度。就像买鞋，合脚最重要。建议带孩子去学校开放日，实地感受课程氛围再决定。
国际学校三大课程体系哪个容易拿高分？
IB课程，全面但压力大
IB课程以“全面培养”著称，学生需要从6大学科组（语言、社科、实验科学、数学、艺术等）中各选一门课，外加核心课程TOK（知识理论）、EE（拓展论文）和CAS（社会实践）。满分45分，单科7分制，总分达到38分以上就算高分。
IB拿高分的难点在于“不能偏科”。比如理科生必须学文科课程，文科生也得啃数学，对综合能力要求极高。不过IB的评分并非完全依赖考试，内部评估（IA）占每科成绩的20%-30%，平时作业认真完成能拉高总分。适合学习能力强、时间管理好的学生。
A-Level，专精一两门，刷分机会多
英国A-Level课程的特点是“深度大于广度”。学生通常只需选3-4门课，两年内专注学习这些科目。考试形式以笔试为主，成绩从A到E分级，单科A率约10%-20%。
A-Level的优势在于“允许重考”。每年有多次考试机会（如爱德思考试局一年三考），学生可以反复刷分，用最好成绩申请大学。比如数学、物理等理科科目，知识点固定，通过刷题容易冲高分。文科类科目如历史、英语文学，对写作和分析能力要求高，拿A☆难度较大。
国内很多学生选择“理科A-Level组合”（数学+物理+化学），这类科目客观题多，评分标准明确，是公认的“高分友好型”选择。
AP，单科难度大，但5分率有规律
AP是美国大学先修课程，严格来说不算完整的高中体系，但常被国际学校用来搭配校本课程。AP单科满分5分，4分以上算优秀。全球平均5分率约15%-20%，但不同科目差异巨大。
容易拿5分的科目集中在理科和经济学。例如，微积分BC（40%+的5分率）、物理C力学（35%左右）、微观/宏观经济学（20%左右）。这些科目知识点固定，考试套路明显，适合擅长应试的学生。
文科AP如英语语言、美国历史等，对阅读量和写作要求极高，5分率通常低于10%，非母语学生慎选。
AP可以自由选课，学生只需考自己擅长的3-5门，避开短板科目，这也是它“容易出分”的原因之一。
怎么选？看个人情况
求稳冲高分，A-Level理科组合（数学+物理+经济/化学）压力较小，考试机制灵活。
偏科但能力强，AP选3门5分率高的理科，集中突破。
全能型选手，IB虽然难，但38分以上的成绩在申请顶尖大学时更有优势。
学姐提醒一点，所谓“容易拿高分”的前提是匹配个人能力。理科生硬啃IB英语文学可能适得其反，而文科高手强攻AP物理C也会痛苦。选课前不妨先试听课程，或者做几套真题感受难度，再决定方向。
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