2025留学必做的六件事

眼看2025年留学季临近，身边不少朋友开始犯愁，现在准备还来得及吗？要花多少钱？中介说的那些坑真的存在吗？作为“懂行的人”，今天就跟童鞋们儿唠唠最实在的六件大事。

第一件事，赶紧查护照有效期。上个月刚有个学弟吃了大亏，临到办签证才发现护照只剩5个月，加急补办多花了2000块。记住，护照有效期必须覆盖整个留学期间+回国后半年，现在就去翻翻抽屉吧！

第二件事，别被语言班忽悠了。某机构推出"“抱过”班"收费8万，结果30个学生里28个没达标。其实雅思/托福完全能自学，重点刷官方真题库。有个小技巧，把手机系统语言改成英文，每天刷30分钟海外新闻，三个月后阅读速度能快一倍。

第三件事，体检报告要趁早。特别是需要接种疫苗的同学，比如美国要求MMR两针间隔28天。建议提前4个月去国际旅行卫生保健中心，避开暑假高峰期。去年小王就是卡在疫苗时间，差点错过入学。

第四件事，租房别只看照片。伦敦出现新型租房骗局，用虚拟看房软件伪造房源。教大家个绝招，要求中介举着当日报纸视频看房，或者找当地华人超市代看，付200块跑腿费比被骗押金划算多了。

第五件事，换汇要盯紧汇率。下载个XE Currency软件设提醒，英镑波动大，抓住8.3以下的窗口期分批换。千万别在机场换，上周浦东机场英镑汇率比银行贵0.7，换1万镑亏7000块！

第六件事，行李必备三件套。转换插头买全球通用版，某宝50块的比超市200块的好用；压缩袋带10个以上，国外1个卖10欧；常用药按三个月量备齐，国外感冒药见效慢。千万别带火锅底料，海关抽查率超高！

留学体检最容易漏掉的项目清单

一、肺结核检查（TB Test）

很多国家（比如英国、澳大利亚）会强制要求肺结核检测报告，但不同地区的指定体检机构名单可能每年更新。有人直接跑去普通医院做检查，结果报告不被认可，白白浪费钱。一定要提前查清，

1. 目的国认可的国内检测机构名单（通常在大城市）；

2. 报告有效期（一般是6个月），算好时间别过期；

3. 如果曾经感染过肺结核，提前准备病历和康复证明。

二、疫苗补打证明

小时候的疫苗本千万别乱丢！美国、加拿大等国家会要求提供麻疹、腮腺炎、风疹（MMR）或百白破（Tdap）等疫苗记录。问题来了，

找不到小时候的接种本？赶紧去社区卫生中心补开证明；

水痘疫苗如果没打过或没出过水痘，有些学校会要求补打；

新冠疫苗证明现在虽然不是必须项，但建议带上英文版备查。

三、尿常规别大意

尿检看似简单，但很多人因为熬夜、喝水少导致指标异常（比如尿蛋白+）。一旦结果不合格，可能需要复检甚至进一步排查肾病。建议，

体检前3天清淡饮食，避开火锅、海鲜；

体检当天早晨空腹但别不喝水，接中段尿更准确。

四、血液检查里的“隐藏项”

常规血检包含肝功、艾滋、梅毒等项目，但有些国家会额外要求查“丙肝抗体”或“血型”。比如日本部分学校明确要求血型报告，如果漏了还得再跑一趟。

五、视力、听力别糊弄

欧美国家体检表里常有“视力、听力”检查项。很多人觉得“不就是看个字母表吗”，结果敷衍了事。如果表格要求填写具体数值（比如矫正视力），而医生只写“正常”，可能会被要求重新补材料。

六、既往病史主动报

骨折手术、慢性病（高血压、糖尿病）、精神类疾病史……这些要不要申报？原则是，

如果对方明确要求填写既往病史，必须如实写，并提供病历翻译件；

不主动提但被查到隐瞒，可能影响签证。比如美国签证官若发现未申报抑郁症病史，可能质疑留学适应性。

七、地方病筛查

去非洲、南美洲留学的同学注意！体检中心通常默认不查疟疾、黄热病抗体，但这些地区可能要求提供预防接种证明（比如黄热病小黄本）。建议提前联系使馆确认。

八、表格填写别手懒

体检报告的填写格式很关键！比如，

英文表格的姓名要和护照完全一致，别写缩写；

医生签名处必须盖章+手写签字，缺一不可；

照片尺寸和背景颜色按对方要求准备（比如美国用2寸白底）。

学姐提醒，体检报告不是当场就能拿，通常需要3-5个工作日。尽量提前预约，避开暑假高峰期，预留足够时间应对复查！