收到很多同学私信问："明年要去日本读书了，听说打工政策有变动？""时薪到底能拿多少钱？会不会影响签证？"作为在日本生活过5年的“懂行的人”，今天就跟大家掰扯清楚2025年最新的留学打工政策，保证都是你们最关心的实际问题。

第一点：打工时长放宽但有限制

2025年4月起，语言学校和专门学校的同学，周打工时间从28小时放宽到32小时。注意！寒暑假每天最多还是8小时，千万别超时。上个月有个大阪的学弟，因为连打三天夜班被查到，直接被入管局约谈，差点影响续签。

第二点：时薪新算法要记牢

东京地区时薪涨到1180日元（约合人民币56元），但要注意新的"分段计算法"：平日晚上10点到凌晨5点打工，时薪要额外增加25%。比如你在便利店上夜班，时薪能拿到1475日元，比白天多赚近300日元呢。

第三点：这些工作千万别碰

今年新增了三个禁止行业：虚拟货币交易所、网络直播运营、二手奢侈品代购。特别是帮人代购名牌包，去年有同学因此被遣返。推荐去711、药妆店这些正规企业，时薪稳定还能练口语。

第四点：申请材料有新变化

打工许可申请表从原来的2页变成3页，新增了"学业进度确认栏"。需要导师签字证明你的出勤率在80%以上。建议开学后第3个月再申请，别像我当年傻乎乎第一周就去办，结果因为出勤记录不足被驳回。

第五点：续签要看工资流水

明年开始，续签时必须提交6个月的工资单。有个关键细节：月收入不能超过12万日元（约5700元人民币）。建议做两份工的同学，要把便利店收银和私塾助教这些白天的工错开排班。

亲情提示大家，3月31日前要完成"在留卡"的打工许可盖章，新规要求必须本人到场办理。东京入管局排队要2小时起步，记得带齐学生证、护照和入学通知书复印件。

日本留学期间如何平衡学习和打工时间？

日本留学期间如何平衡学习和打工时间？

一、先搞明白规矩：合法打工是前提

日本规定留学生每周打工不能超过28小时（长假期间每天不超过8小时）。别觉得“多打几小时没人查”，一旦超时被查到，轻则警告，重则影响签证。建议把每周打工时间控制在20小时左右，留出应对突发学业任务的缓冲时间。

二、时间规划要“见缝插针”

1. 固定日程表比什么都强

每周日晚上抽10分钟，把下周要做的事列清楚：

必须参加的课程（特别是点名严格的教授课）

小组讨论/实验课等固定安排

打工排班（提前和店长商量固定时间段）

重要考试/课题提交deadline

把这张表贴在手机壁纸上，随时提醒自己。有个在便利店打工的学长分享经验：他把早课前的7:00-8:30固定为背单词时间，下午4点下课后直奔居酒屋打工到晚上8点，既避开通勤高峰，又能保证每天有4小时学习时间。

2. 打工类型要“挑肥拣瘦”

便利店/超市：时间灵活，但夜班容易影响第二天上课状态

餐饮店：饭点忙到飞起，但包餐省伙食费

中文家教：时薪高（2500-4000日元/小时），但需要自己备课

展会翻译：短期高收入，适合假期接单

建议刚来的新生先从每周2-3次的餐饮店打工开始，等熟悉节奏后再尝试时薪更高的家教工作。认识个妹子在池袋的中餐馆打工，专门选周三、周五下午5-9点的班，这样周末能全天复习，平时还能蹭员工半价套餐。

三、把碎片时间用到极致

等电车时刷单词APP、打工休息间瞄两眼课件、甚至做饭时听专业课录音。有个在居酒屋打工的同学，每天利用切菜备料的半小时，用手机反复听经济学的课堂录音，期末考居然拿了A。

四、学会“偷懒”技巧

1. 选课要机智：把必修课尽量集中在前三天，空出周四、周五方便排班

2. 活用学校资源：图书馆的打印机要收费？打工店的休息室有免费设备就用

3. 打工也能学技能：在药妆店打工的妹子，硬是把化妆品成分说明背成了专业词汇库

五、该说不时就说不

遇到店长临时要求代班，别不好意思拒绝。我就直接说“实在抱歉，明天有ゼミ发表，下次一定帮忙”。教授那边也同理，如果打工影响小组作业进度，提前跟组员说明情况。有个前辈甚至把打工店的排班表直接拿给教授看，反而获得了延长报告提交期限的特例。

六、身体才是革命本钱

见过太多同学打工学习连轴转，最后发烧进医院的。记住：

每天保证5小时睡眠是底线

便利店快过期的便当别天天吃

利用好国民健康保险，定期体检

说到底，打工是为了更好地学习，别本末倒置。有人算过笔账：拼命打工多赚10万日元，要是挂科重修反而要多交15万学费。把时间规划好了，既能赚够生活费，又能拿奖学金，这才是真本事。就像在东京打工三年的一同事说的：“你以为是时间不够用？其实是没把24小时拆开了揉碎了用。”