收到好多家长私信，"孩子2025年要出国了，现在该从哪下手？"作为“老江湖”，我整理了这份保姆级清单。千万别觉得时间还早，去年我表弟就是卡在存款证明上，差点错过开学！

第一件事，锁定目标院校（最晚2024年3月前）

别光看QS排名，重点查院校官网的申请截止日期。英国有些热门专业提前1年半就截止，比如爱丁堡的AI硕士，今年已经有2025年入学的申请通道了。建议做个Excel表，把每所学校的材料要求、截止日期都标红。

第二件事，搞定语言成绩（建议2024年6月前考完）

现在托福家考也能用了，但有些学校不认！我闺蜜申荷兰乌大，官网写着接受多邻国，结果专业页面又要求雅思6.5。记住，发邮件给院系确认最保险，截图留证据。

第三件事，准备流水账单（马上开始存钱）

重点说三遍，存款要存本人名下！去年有个学生家长把200万存在自己账户，结果签证被卡两个月。英美澳的存款证明时长不同，比如英国要存满28天，美国是开证明当天生效。

第四件事，体检疫苗（提前3个月）

新冠疫苗证明现在不是必须了，但美国部分州要打流脑疫苗。有个坑要注意，体检报告有效期只有半年，比如你2025年8月入学，最早2025年2月才能体检。

第五件事，抢宿舍（开放当天蹲点）

以悉尼大学为例，2024年入学的学生，宿舍开放5分钟就抢光了。推荐用网页自动刷新插件，别指望手机能抢到。实在没抢到也别慌，脸书搜学校名+accommodation，很多转租信息。

学姐提醒大家，每个学校都有材料清单（checklist），在官网admission页面能下载。建议买个风琴文件夹，所有原件复印件分门别类放好。千万别学我同学把offer和洗衣单一起塞包里，结果签证那天找不到...

出国留学体检要打哪些疫苗？

出国留学体检要打哪些疫苗？

准备出国留学的同学，最容易被忽视但又特别重要的一环就是体检和疫苗。今天咱们就掰开了揉碎了聊聊，到底要打哪些疫苗，怎么准备才不耽误事儿。

一、为什么出国前必须打疫苗？

国外高校和移民局可不是随便让你打针的。像美国、英国、澳大利亚这些热门留学国家，都有明确的疫苗准入规定。主要两个原因，一是防止传染病跨国传播，二是确保学生群体健康安全。举个真实例子，去年有个同学因为没按时补打百白破疫苗，差点错过开学注册。

二、各国必打疫苗清单

1. 基础套餐（多数国家通用）

麻腮风疫苗（MMR），必须打满2针，间隔至少28天。95后出生的注意，国内2005年前出生的可能只打过1针

白喉破伤风（Td/Tdap），10年内有效，记得看疫苗本上的日期

水痘疫苗，没得过水痘的必须打，2针间隔6周

流脑疫苗（MCV4），住校生特别注意，美国强制要求

2. 美国特别要求

乙肝疫苗，3针系列，6个月内打完

结核菌素试验（TB Test），北京、上海国际旅行保健中心都能做

3. 英国重点注意

脑膜炎ACWY疫苗，25岁以下首次入读的建议补打

新冠疫苗加强针，虽然不强制，但部分学校仍建议接种

4. 澳洲必备

肺炎疫苗，65岁以下打1针PCV13

HPV疫苗，女生建议在国内打完9价更划算

三、这些证明千万保管好

1. 小红本（国际旅行健康检查证明书），体检当天现场领取

2. 小黄本（疫苗接种或预防措施国际证书），所有疫苗记录都要翻译成英文版

3. 学校疫苗表格，别自己填！必须由海关总署国际旅行卫生保健中心医生签字

四、“懂行的人”的血泪经验

1. 时间要掐准，至少提前2个月开始准备，像乙肝疫苗要分3次打，整个周期就得半年

2. 疫苗本别丢，小时候的接种记录能省大钱！补打1针MMR要300多，有原始记录可能不用补

3. 特殊情况处理，

对鸡蛋过敏的同学，提前开好英文豁免证明

孕期内先做抗体检测，产后补种

北京、广州的保健中心周末也开，适合上班族

4. 省钱小妙招，先到社区医院打免费疫苗，再到保健中心转记录。比如乙肝疫苗，社区打免费，保健中心转译只收50元翻译费

五、常见问题答疑

Q，疫苗可以在国外打吗？

A，能是能，但价格翻3-5倍。美国补打一针MMR要150刀起，国内才200多人民币

Q，小时候打过还要再打吗？

A，要做抗体检测！特别是乙肝表面抗体，很多人体检才发现抗体消失得补打

Q，体检去哪做才被认可？

A，认准海关总署下属的「国际旅行卫生保健中心」，普通三甲医院出的证明可能不被承认

学姐提醒大家，每个学校的具体要求可能有细微差别，一定要仔细核对录取包裹里的health requirement文件。比如约翰霍普金斯大学就额外要求肺结核筛查，而加拿大部分省份还要提供脊灰疫苗接种证明。把这些材料准备齐全了，到了海关才不会手忙脚乱。