收到很多大三同学的私信，"马上暑假了，该不该留校准备保研？"作为经历过保研的老学长，今天掏心窝子跟大家唠唠这件事。2025年保研的竞争只会更激烈，暑期留校确实是个重要选择，但千万要注意这3个关键点！

首先得搞清楚自己的定位。我室友去年就是吃了这个亏，明明排名卡在保研线边缘，非要留在学校搞科研，结果错过了实习加分的机会。建议成绩稳进保研名单的同学优先留校，跟着导师做项目能快速提升科研履历。但如果是保研边缘人，建议同时准备考研和保研两手方案。

暑期留校的最大优势是资源集中。图书馆24小时开放，随时能找到导师请教，还能蹭到保研讲座。去年我们学校就开了"推免材料特训营"，手把手教大家整理获奖证书和科研证明。但要注意别掉进这两个坑，一是盲目参加太多活动耽误复习，二是跟风报班浪费钱。

别忘了跨专业保研的同学，7月份必须开始联系目标院校的导师了！去年我认识一个机械跨保计算机的学长，就是暑假留校期间跟着导师发了一篇EI会议论文，对了成功上岸浙大。现在很多高校推免面试都增加了实操环节，留校期间正好可以跟着实验室做项目积累经验。

对了说个很多人忽视的重点——体检报告和政审材料！建议8月中旬前搞定这些杂事，别等到9月手忙脚乱。去年有个同学因为体检复查耽误了材料提交，差点失去推免资格。

保研推荐信找谁写最加分？

保研推荐信找谁写最加分？

一、首选专业课老师，学术能力的“硬核证明”

如果你在某一门核心课程中表现突出，成绩排名靠前，或者经常和老师互动（比如课后提问、参与课题讨论），这门课的老师就是最佳人选。他们能具体描述你的学术能力、学习态度，甚至举出课堂上的例子，比如，“该生在XX项目中提出创新方案，解决了某关键问题……”这种细节比笼统的夸奖更有说服力。

注意，别盲目找职称高的教授！如果对方对你毫无印象，推荐信内容容易空洞，反而减分。

二、科研/竞赛导师，展示你的实践能力

如果你参加过实验室项目、大创比赛或学科竞赛，带队的导师绝对要优先考虑。他们能证明你在团队合作、解决问题、实际操作中的能力。比如，“在XX项目中，该生独立完成数据建模部分，成果被应用于实际案例……”这类评价直接体现你的科研潜力，比单纯说“学习认真”更有含金量。

关键点，如果导师有行业影响力或与目标院校有合作，推荐信“背书”效果翻倍！

三、实习单位领导，突出专业应用能力

四、学院领导/班主任，综合能力的“隐形加分项”

如果前几种推荐人和你交集不多，可以找熟悉你的辅导员或学院领导。他们虽然无法深入评价学术细节，但能从综合素质角度推荐，比如，“该生连续三年组织校级活动，体现出色的沟通协调能力……”适合作为补充推荐信，尤其对申请管理类、教育类方向有帮助。

避雷门道，千万别踩这些坑！

1. 关系＞头衔，别迷信“院士”“院长”的头衔，如果对方根本不了解你，推荐信可能千篇一律，甚至被看出“套模板”。

2. 内容模糊，避免推荐信全是“勤奋刻苦”等泛泛之谈，一定要有具体事例支撑。

3. 临时抱佛脚，提前至少1个月联系推荐人，给对方留足时间构思内容，匆忙写出来的推荐信质量难保障。

学姐提醒，推荐信的核心是“真实感”和“匹配度”。与其纠结推荐人的title，不如选真正了解你、愿意花时间为你“量身定制”的人。毕竟，审核老师想看到的，是一个鲜活、有潜力的学生，而不是一堆空洞的赞美词。