国际高中三年“躲雷”诀窍

国际高中三年规划直接关系到孩子升学结果，一姐妹接触过500+家庭后发现，80%家长在规划时都踩过这三个坑。今天手把手教您做好每个关键节点的安排，普通孩子照样能冲进世界百强院校。

【高一千万别瞎卷】很多家长让孩子开学就狂刷托福真题，这绝对是大忌！国际高中第一学期最重要的是适应全英文教学，重点抓课堂笔记整理和外教沟通技巧。建议每周整理学科专业词汇表，参加2次社团活动培养领导力。去年有个学生靠着机器人社团主席经历，成功拿下帝国理工面试机会。

【高二寒假定生死】这个时间段必须完成三件事，1.确定至少3所目标院校；2.拿到首考语言成绩；3.开始构思个人文书主线。特别要注意选课组合，想申英国G5的务必选3门A-Level核心课，美国方向的要提前准备AP考试。千万别像去年李同学那样，临到申请季才发现经济课选少了。

【高三9月别躺平】说一千，道一万一年最容易犯的错就是拿到预录取后松懈。切记保持GPA不下滑，及时跟进学校要求的补充材料。去年有学生因为高三物理成绩降了5分，被UCL撤销了offer。建议每月与升学指导老师核对申请进度，同时准备2-3门备选考试。

国际高中选课“躲坑”攻略

国际高中的选课可不是“随便勾几个选项”那么简单。选对了，未来申请大学能省一半力；选错了，可能天天熬夜还拿不到高分。今天就聊聊那些“老江湖”踩过的坑，手把手教你避开雷区。

一、选课前先摸清“游戏规则”

很多家长和学生一上来就问，“AP、IB、A-Level哪个更好？”其实没有标准答案，关键看你未来想去哪个国家、擅长什么学科。

AP课程，适合想冲美国名校的学生，单科难度高，但灵活性强。比如你理科强，可以猛攻物理、微积分，避开历史类短板。

IB课程，全球认可度高，但必须文理兼修。写论文、做社会实践是标配，适合自律性强、时间管理好的学生。

A-Level，英国方向首选，能专攻3-4门课。比如数学+物理+经济，直接对准工程或商科专业。

划重点，别光听学校宣传，去官网查目标大学的具体要求。比如英国G5理工科可能明确要求A-Level数学必须选Further Math（进阶数学），选普通数学就吃大亏。

二、避开这3个最常见的坑

1. “别人选啥我选啥”跟风病

看到学霸选了5门AP，自己也硬着头皮上，结果期中考试崩了3科。国际课程不是比谁科目多，而是看成绩质量。举个例子，申请美国Top 30大学，3门AP拿5分比5门AP混3分更有竞争力。

2. 只顾“有用”不管兴趣

为了凑理工科背景，硬选物理化学，结果上课像听天书。有个真实案例，学生小王为了爬藤校，强迫自己选AP生物，结果天天背术语到凌晨两点，说一千，道一万考试拿了个2分，反而拖累整体GPA。

3. 低估文科的杀伤力

觉得“文科就是背背就行”？IB的TOK（知识论）和EE（拓展论文）能让理科生写到怀疑人生。选课前一定试听课程，比如AP美国历史的阅读量每周超过100页，没点真兴趣真扛不住。

三、教你3招实用选课技巧

1. 用“试菜法”做决定

开学前两周一定要去蹭课！有的学校允许换课，比如AP微观经济和宏观经济，前者偏理论，后者要画图分析，试听后再选更靠谱。

2. 学会“混搭”学科

理工科学生不妨加一门经济或心理学，既能展示综合能力，写文书时还能蹭热点。比如想申计算机专业，修个AP计算机原理+心理学，就能扯“人工智能与人类行为研究”的独特视角。

3. 提前看真题难度

直接找学长要往年试卷感受下，IB数学HL的题是不是每题都像奥数？AP统计的数据分析题要不要用计算器按到手抽筋？心里有底再选课，比听老师忽悠实在多了。

四、别忘了这些隐藏细节

时间成本算清楚，IB学生光CAS（社会实践）就要150小时，选了IB就别再报一堆竞赛。

选课组合影响申请，比如想申英国生物医学专业，A-Level必须选生物+化学，单有物理和数学可能直接被拒。

留条后路，有些学校允许期中调课，但热门课程可能抢不到名额。建议第一学期先选1-2门“保底课”。

五、“上岸人”的血泪经验

1. 别被“水课”名字骗了，比如有的学校AP环境科学看着轻松，实际上要背300多个物种分类。

2. 谨慎挑战“非母语文科”，英语水平中等的学生慎选AP英语文学，读莎士比亚原著可能直接懵圈。

3. 打听老师风格，有的AP物理老师爱用“突击小测”，有的IB中文老师给分苛刻，这些情报比课程大纲更重要。

选课就像搭配衣服，适合自己的才是最好的。多问、多试、多查资料，千万别等到考试前才后悔。记住，你现在选的每一门课，都在悄悄影响未来大学offer的含金量！