做前期准备，先去上海大学研究生院官网，查当年的招生简章和专业目录，确认自己想报的专业招不招同等学力考生，还有具体要求，比如要不要发表论文、有没有特定课程要求。要是想考非全日制研究生，还得留意专业是不是有在职授课安排，比如上课时间是不是在周末或假期，别等报名了才发现时间不合适。另外，同等学力考生大多需要在复试时加试 2 门专业课，这时候可以先把加试科目对应的教材找好，提前有个准备。

然后是网上报名，分预报名和正式报名。填的时候要仔细，比如学历信息、报考专业、报考点这些，千万别填错，尤其是同等学力身份要如实选，后续审核会查。报考点尽量选离自己近的，比如工作所在地或户籍地的考点，方便后续现场确认和考试。报名后要记得缴费，缴完费才算报名成功，别忘缴费导致报名失效。

接下来是资格审核，分网上初审和现场确认。网上初审一般在报名后，上海大学会审核考生提交的信息，比如学历是否符合要求、专业是否接收同等学力考生。要是信息有问题，学校会通过研招网或邮件通知补材料，这时候要及时看消息，别错过补材料的时间。现场确认一般在 11 月中旬，得去之前选的报考点，带好身份证、学历证书原件及复印件，还有学校要求的其他材料，比如同等学力证明材料。工作人员会核对信息、采集指纹和照片，确认完才算整个报名流程走完，之后就能等打印准考证了。

然后是初试，时间在 12 月底，跟全日制考生一起考。考的科目和全日制一样，比如公共课考政治、英语，专业课考学校指定的科目，具体科目在专业目录里能查到。考前一周左右要在研招网打印准考证，多打几份备用，考试时带好准考证和身份证，提前去考点熟悉路线，避免考试当天迟到。考试时间一般是两天，每天考两门，要合理安排答题时间，尤其是专业课，别因为题量大没答完。

初试成绩出来后（一般在次年 2 月），先看自己过没过国家线和上海大学的复试线。过了线就能准备复试，同等学力考生复试时要加试 2 门专业课，加试科目之前在招生简章里能查到，得提前复习，加试成绩不计入复试总分，但必须及格，不及格就没法被录取。复试内容一般包括专业面试、英语面试，专业面试会问专业相关的基础问题和热点问题，英语面试大多是日常对话或专业相关的简单问答，提前准备些常用表达就行。复试时别紧张，如实回答问题，有不懂的可以礼貌询问，老师更看重考生的学习态度和潜力。

最后是录取，复试结束后，上海大学会按初试成绩和复试成绩的综合排名确定录取名单，一般在 3-4 月公布。名单上有自己名字的话，就等着收录取通知书，通知书一般在 6 月左右寄到。要是考的是非全日制研究生，收到通知书后，学校会通知入学时间和报到需要的材料，比如身份证、录取通知书、学历证书复印件等，按要求准备好去报到就行，之后就能开始上课了。